早上做夢射精，在醫學上稱為夢遺，是一種常見的生理現象。夢遺的原因較為複雜，包括精液儲存過多、性刺激、衣物摩擦、精神心理因素、炎症刺激等。以下是對這些原因的詳細分析及建議，包括
1. 精液儲存過多：長期未排精，導致精液在體內積聚過多，可出現夢遺。建議保持適當的性生活或自慰頻率，以排出多餘精液。
2. 性刺激：接觸到性相關的內容，如圖片、視頻、文字等，可能引起性興奮，導致夢遺。應減少接觸此類性刺激內容，避免大腦處於性興奮狀態。
3. 衣物摩擦：穿著過緊的內褲或睡覺時被子壓迫生殖器，可能產生局部刺激，引發夢遺。選擇寬松舒適的內褲，睡覺時注意睡姿，可減少這種情況的發生。
4. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒問題，可能影響神經系統，導致夢遺。通過適當的運動、放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，緩解精神壓力。
5. 炎症刺激：如尿道炎、前列腺炎等，炎症刺激可導致夢遺。若懷疑有炎症，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果夢遺的情況頻繁發生，或伴有其他不適症狀，如尿頻、尿急、尿痛等，建議及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度勞累，保持心情舒暢。
