早上醒來手發麻發脹，可能是由多種原因引起的，如睡覺時壓迫手部、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病周圍神經病變、腦梗死等。
1. 睡覺時壓迫手部：睡眠時姿勢不當，手部受到長時間壓迫，導致血液循環不暢，引起手麻發脹。調整睡眠姿勢，避免手部受壓，症狀可逐漸緩解。
2. 頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經根，可導致手部麻木發脹。通過頸部按摩、熱敷、牽引等方法，緩解頸椎壓力，必要時就醫治療。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經受到卡壓，引起手部麻木、發脹，尤其在夜間或清晨較為明顯。減少手腕部的活動，佩戴護腕，如症狀嚴重，需手術治療。
4. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可損傷周圍神經，出現手麻發脹等症狀。控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。
5. 腦梗死：腦部血管堵塞，導致腦組織缺血缺氧，可引起單側手部麻木發脹，還可能伴有肢體無力、言語不清等症狀。應立即就醫，進行溶栓等治療。
如果早上醒來手發麻發脹的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或手腕部過度勞累，定期進行體檢，及時發現和治療潛在的疾病。
