早上刷牙喉嚨有血可能是由多種原因引起的，如牙齦出血、咽喉炎、空氣乾燥、用力刷牙、維生素缺乏等。
1. 牙齦出血：刷牙時牙齦受到刺激，可能會導致出血，血液可能會流到喉嚨處。這種情況可能是由於牙石、牙菌斑刺激牙齦，或者刷牙方式不正確引起的。建議定期洗牙，保持口腔清潔，採用正確的刷牙方式。
2. 咽喉炎：咽喉部炎症可能導致黏膜充血、水腫，刷牙時刺激咽喉部可能引起出血。可能是由於細菌或病毒感染、過度用嗓、吸煙等因素引起。應避免過度用嗓，戒煙，多喝水，必要時服用抗炎藥物。
3. 空氣乾燥：空氣過於乾燥可能導致咽喉部黏膜乾裂，刷牙時容易引起出血。可以使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，保持咽喉部濕潤。
4. 用力刷牙：刷牙時用力過猛可能損傷牙齦和咽喉部黏膜，導致出血。應注意控制刷牙力度，使用軟毛牙刷。
5. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等營養素可能導致牙齦脆弱，容易出血。可多吃富含維生素的水果和蔬菜，必要時補充維生素制劑。
如果早上刷牙喉嚨出血的情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持咽喉部濕潤。
