早晨起來手麻可能是由多種原因引起的，如睡眠姿勢不當壓迫手部神經和血管、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病周圍神經病變、腦供血不足等。
1. 睡眠姿勢不當：睡覺時手部受到壓迫，導致血液循環不暢，神經短暫缺血缺氧。調整睡眠姿勢，避免壓迫手部。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起手部麻木。通過頸部按摩、熱敷，避免長時間低頭，加強頸部鍛鍊來緩解。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經受壓，出現手麻症狀。減少手腕部活動，佩戴護腕，必要時進行手術治療。
4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。
5. 腦供血不足：腦部供血不足影響神經系統功能。治療原發疾病，改善腦循環。
如果早晨手麻的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持一個姿勢，適當進行運動，增強體質。
