站著就頭暈可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病、低血糖等。
1. 低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起頭暈。可能是遺傳、營養不良、過度疲勞等原因導致。應注意休息，保證營養均衡，避免過度勞累。如症狀嚴重，應及時就醫。
2. 貧血：血紅蛋白不足，無法為身體各部位提供足夠的氧氣，可能出現頭暈。原因包括缺鐵、維生素B12缺乏、失血等。需補充富含鐵、維生素B12等食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。嚴重時需就醫治療。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血，引發頭暈。長期低頭、坐姿不正確等可能導致頸椎病。要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可進行適當的頸部運動。
4. 耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，會影響平衡感，導致頭暈。可能與耳部感染、內耳結構異常等有關。需及時就醫，進行相應的治療。
5. 低血糖：血糖過低時，大腦能量供應不足，容易出現頭暈。可能是未按時進食、運動量過大等引起。應按時進餐，避免過度運動。如出現低血糖症狀，可及時補充糖分。
如果經常出現站著頭暈的症狀，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行運動，增強體質。
