嗓子隔一段時間有異物感，可能是由多種原因引起的，如慢性咽炎、胃食管反流病、扁桃體肥大、鼻後滴漏綜合徵、咽部異物等。
1. 慢性咽炎：長期吸煙、空氣污染、過度用嗓等可導致咽部黏膜慢性炎症，出現嗓子異物感。應避免刺激因素，多喝水，可含服含片緩解症狀。
2. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部可引起異物感。注意飲食規律，避免辛辣、油膩食物，避免睡前進食，可遵醫囑使用抑酸藥。
3. 扁桃體肥大：扁桃體炎症或生理性肥大可導致咽部異物感。若為炎症，需抗感染治療；若肥大嚴重影響呼吸，可能需手術治療。
4. 鼻後滴漏綜合徵：鼻腔分泌物倒流至咽部，產生異物感。治療原發鼻部疾病，如鼻炎、鼻竇炎等，可改善症狀。
5. 咽部異物：進食時魚刺、骨片等異物卡在咽部，會有明顯異物感。需及時就醫，由醫生取出異物。
如果嗓子異物感持續不緩解或伴有其他症狀，如咽痛、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持口腔清潔，避免過度用嗓，戒煙限酒，增強體質，預防呼吸道感染。
