女生老是想尿但尿量少，可能是由多種原因引起的，如飲水過多、精神因素、泌尿系統感染、尿路結石、膀胱過度活動症等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，會導致尿量增加，同時也可能出現頻繁排尿但尿量少的情況。減少飲水量後，這種情況通常會得到改善。
2. 精神因素：精神緊張、焦慮等情緒可能會導致神經系統對膀胱的控制出現異常，引起尿頻、尿量少。調整心態，保持心情舒暢，有助於緩解症狀。
3. 泌尿系統感染：細菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，會導致尿頻、尿急、尿痛等症狀，同時尿量可能減少。需要使用抗生素進行治療，如左氧氟沙星等，並注意個人衛生。
4. 尿路結石：結石刺激尿路黏膜，可引起尿頻、尿量少，還可能伴有疼痛。根據結石的大小和位置，可選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石等治療方法。
5. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，導致頻繁收縮，引起尿頻、尿量少。可通過行為訓練、藥物治療如托特羅定等方法進行治療。
在日常生活中，女生應注意保持良好的個人衛生習慣，避免憋尿，適量飲水，保持心情愉悅。如果尿頻、尿量少的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
