雙腿出現密密麻麻的小出血點，可能是由多種原因引起的，如過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、維生素 C 缺乏、單純性紫癜、老年性紫癜等。
1. 過敏性紫癜：接觸過敏原後，身體產生過敏反應，導致毛細血管通透性增加，出現出血點。應避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物。
2. 血小板減少性紫癜：血小板數量減少或功能異常，影響凝血功能，引發出血點。需根據具體情況進行治療，如輸注血小板、使用免疫抑制劑等。
3. 維生素 C 缺乏：維生素 C 參與膠原蛋白的合成，缺乏時血管壁脆弱，易出現出血點。可通過多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等補充，必要時服用維生素 C 制劑。
4. 單純性紫癜：常見於女性，病因不明，可能與激素水平有關。一般無需特殊治療，可自行消退。
5. 老年性紫癜：老年人皮膚變薄、血管脆性增加，輕微外傷即可導致出血點。注意保護皮膚，避免外傷。
如果雙腿出現小出血點，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，飲食均衡，增強體質。
