雙手無力握不緊拳頭可能是由多種原因引起的，如過度疲勞、電解質紊亂、神經損傷、關節炎、腦部疾病等。
1. 過度疲勞：長時間的體力勞動或運動，導致手部肌肉疲勞。應適當休息，減少手部活動，可進行按摩緩解疲勞。
2. 電解質紊亂：如低鉀、低鈣等，影響肌肉功能。可通過飲食調整，多吃富含鉀、鈣的食物，如香蕉、牛奶等，嚴重時需就醫治療。
3. 神經損傷：外傷、神經炎等可能導致手部神經受損。需根據具體情況進行治療，如藥物治療、物理治療或手術治療。
4. 關節炎：如類風濕關節炎，會引起手部關節疼痛、無力。可使用藥物緩解症狀，如非甾體抗炎藥，同時注意保暖。
5. 腦部疾病：如腦梗死等，影響手部運動功能。需要及時就醫，進行針對性治療。
在日常生活中，要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。保持良好的飲食習慣，確保營養均衡。如果雙手無力的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
