睡著不咳嗽醒來就乾咳，可能是由多種原因引起的，如環境乾燥、氣道高反應性、胃食管反流病、上氣道咳嗽綜合徵、藥物副作用等。
1. 環境乾燥：空氣過於乾燥，會刺激呼吸道黏膜，導致乾咳。可使用加濕器增加空氣濕度。
2. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應，容易引起乾咳。避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等。
3. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，可引發咳嗽。注意飲食，避免辛辣、油膩食物，避免睡前進食，睡覺時可適當抬高頭部。
4. 上氣道咳嗽綜合徵：鼻部疾病引起分泌物倒流鼻後和咽喉部，導致咳嗽。治療鼻部疾病，如鼻炎、鼻竇炎等。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致乾咳的副作用。如降壓藥中的血管緊張素轉換酶抑制劑，可在醫生指導下調整用藥。
如果乾咳症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，多喝水，避免吸煙和飲酒，以減輕對呼吸道的刺激。
