腰背筋膜炎是一種常見的疾病，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.休息：腰背筋膜炎患者需要避免過度勞累，保證充足的休息。因為過度活動會加重腰背肌肉的負擔，導致炎症加重。患者應盡量減少長時間站立、彎腰等動作，以緩解腰背肌肉的緊張和疼痛。
2.物理治療：常用的物理治療方法包括熱敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛；按摩可以放鬆肌肉，改善局部血液循環；超聲波治療能夠減輕炎症反應，促進組織修復。如使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷、專業按摩師進行按摩、在醫院進行超聲波治療等。
3.藥物治療：藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和鎮痛藥等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可以減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片等，能夠緩解肌肉緊張；鎮痛藥如氨酚待因片、曲馬多膠囊等，可用於緩解劇烈疼痛。但需遵醫囑用藥。
4.中醫治療：中醫治療腰背筋膜炎的方法有針灸、拔罐、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；拔罐可以去除體內濕氣，改善局部血液循環；中藥熏蒸則通過藥物的滲透作用，達到舒筋活絡的效果。例如，由專業中醫師進行針灸治療、在正規醫療機構進行拔罐、使用中藥熏蒸儀進行熏蒸等。
5.手術治療：如果腰背筋膜炎經過保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術主要是松解粘連的筋膜組織，緩解疼痛。但手術治療通常是最後的選擇。
對於腰背筋膜炎患者，在治療的同時，還應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢；加強腰背肌肉的鍛鍊，增強肌肉力量；注意保暖，避免受寒等。這些措施有助於促進病情的恢復，提高生活質量。
