晚上睡覺全身出汗可能是由多種原因引起的，如環境溫度過高、被子過厚、劇烈運動後、情緒緊張、身體虛弱等。
1. 環境因素：環境溫度過高或被子過厚，導致身體散熱困難，引起出汗。應調整室內溫度，選擇合適厚度的被子。
2. 運動因素：睡前進行劇烈運動，使身體代謝加快，產熱增加，容易出汗。避免睡前劇烈運動，可適當進行舒緩的運動。
3. 情緒因素：情緒緊張、焦慮等，可能導致神經系統興奮，引起出汗。保持良好的心態，學會放鬆，緩解緊張情緒。
4. 身體虛弱：如營養不良、過度疲勞等，使身體機能下降，容易出現出汗現象。注意飲食營養均衡，保證充足的休息。
5. 其他因素：某些疾病如結核病、甲狀腺功能亢進等也可能導致出汗。若出汗情況持續且嚴重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果晚上睡覺出汗的情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時咨詢醫生，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適當鍛鍊，增強體質。
