陳皮、玫瑰花、枸杞子泡水喝具有理氣健脾、疏肝解郁、滋補肝腎等作用。
1.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。可用於緩解脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、食慾不振、惡心嘔吐等症狀，還能幫助化解體內的痰濕。
2.玫瑰花：有疏肝解郁、活血止痛的作用。可緩解肝郁氣滯引起的情緒不暢、胸脅脹痛等，同時對女性月經不調、經前乳房脹痛也有一定的改善作用。
3.枸杞子：具有滋補肝腎、益精明目的功效。可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等。
4.三者搭配：陳皮、玫瑰花、枸杞子三者搭配泡水喝，既能理氣健脾，又能疏肝解郁、滋補肝腎，起到協同增效的作用。
5.飲用注意：雖然陳皮玫瑰花枸杞子泡水喝有一定的保健作用，但並非適合所有人。如胃酸過多者不宜過多飲用陳皮水；孕婦應慎用玫瑰花；感冒發熱、身體有炎症者不宜飲用枸杞子水。
飲用時應注意適量，不宜過量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
