靈芝煲雞湯具有多種功效與作用，如增強免疫力、調節血糖血壓、改善睡眠質量、延緩衰老、抗腫瘤等。
1.增強免疫力：靈芝中含有多種活性成分，如靈芝多糖等，這些成分能夠增強人體的免疫力，提高機體的抵抗力，使人體更加健康，減少疾病的發生。
2.調節血糖血壓：靈芝具有調節血糖和血壓的作用。它可以幫助降低血糖水平，對於糖尿病患者有一定的輔助治療作用。同時，靈芝還可以調節血壓，有助於預防和改善高血壓症狀。
3.改善睡眠質量：靈芝具有鎮靜安神的作用，能夠緩解焦慮、緊張等情緒，幫助放鬆身心，改善睡眠質量，讓人更容易進入深度睡眠狀態。
4.延緩衰老：靈芝中含有豐富的抗氧化物質，如靈芝多肽、靈芝酸等，這些物質能夠清除體內的自由基，減緩細胞老化的速度，從而達到延緩衰老的效果。
5.抗腫瘤：靈芝中的多糖、三萜類化合物等成分具有抗腫瘤的作用。它們可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散，增強機體對腫瘤細胞的免疫力，對於預防和治療腫瘤有一定的幫助。
靈芝煲雞湯雖然有一定的保健作用，但並不能替代藥物治療疾病。在食用靈芝煲雞湯時，應根據個人體質和健康狀況適量食用。如果有特定的健康問題，建議及時咨詢醫生，以獲得更專業的建議和治療方案。
