胸悶、氣短、總想乾咳嗽可能是由多種原因引起的，如環境因素、呼吸道疾病、心臟疾病、過敏反應、心理因素等。
1. 環境因素：長期處於空氣不流通、污染嚴重的環境中，可能導致胸悶、氣短、乾咳。應盡量保持室內空氣流通，多開窗通風，必要時使用空氣淨化器。
2. 呼吸道疾病：如支氣管炎、肺炎等，炎症刺激可引起上述症狀。需根據病情使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等，並注意休息，多喝水。
3. 心臟疾病：如冠心病、心力衰竭等，心臟功能異常可能導致肺部淤血，出現相關症狀。需要進行心臟相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確診斷，並根據具體情況進行治療，如使用硝酸酯類藥物、利尿劑等。
4. 過敏反應：對花粉、塵蟎等過敏原過敏，可引發呼吸道過敏症狀。應避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致身體出現各種不適症狀。要注意調整心態，保持良好的情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
如果出現胸悶、氣短、總想乾咳嗽的症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和著涼，增強自身免疫力。
