乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺脂肪瘤等是導致胸里有硬塊疼的常見原因。
1. 乳腺增生：體內激素水平變化引起。多表現為乳房脹痛，可觸及腫塊。保持良好的生活習慣，避免情緒波動，多數可緩解。如症狀較重，可遵醫囑使用藥物治療。
2. 乳腺炎：多發生於哺乳期婦女，乳汁淤積、細菌感染是主要原因。表現為乳房紅腫、疼痛，伴有硬塊。及時排空乳汁，保持乳頭清潔，如感染嚴重，需使用抗生素治療。
3. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，與內分泌激素失調有關。一般無明顯症狀，腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清楚。較小的纖維腺瘤定期復查即可，較大的可考慮手術切除。
4. 乳腺囊腫：多因乳腺導管阻塞，乳汁淤積形成。可觸及圓形或橢圓形腫塊，可有輕微壓痛。較小的囊腫可定期觀察，較大的或有症狀的囊腫可穿刺抽吸或手術治療。
5. 乳腺脂肪瘤：是由脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤。腫塊多位於皮下，質地柔軟。一般無需治療，如瘤體較大或影響美觀，可手術切除。
胸部出現硬塊疼應引起重視，及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。日常生活中，要注意保持心情舒暢，選擇合適的內衣，避免過度勞累。
