一生氣手沒勁可能是多種原因引起的，如呼吸性鹼中毒、血壓升高、神經功能紊亂、過度換氣、肌肉緊張等。
1. 呼吸性鹼中毒：生氣時呼吸急促，可能導致體內二氧化碳排出過多，引起呼吸性鹼中毒，出現手沒勁的症狀。應調整呼吸，盡量深呼吸，緩解症狀。
2. 血壓升高：生氣時情緒激動，可能導致血壓升高，影響手部血液循環，引起手沒勁。需保持情緒穩定，監測血壓，如血壓過高應及時就醫。
3. 神經功能紊亂：生氣可能引發神經功能紊亂，影響手部神經的正常功能，導致手沒勁。要注意調節情緒，避免過度緊張和焦慮，必要時可尋求心理醫生的幫助。
4. 過度換氣：生氣時的快速呼吸可能造成過度換氣，使身體出現不適，包括手沒勁。可通過放慢呼吸節奏來改善。
5. 肌肉緊張：生氣時身體肌肉緊張，手部肌肉也不例外，長時間的緊張可能導致手沒勁。嘗試放鬆身體，進行適當的伸展運動。
在日常生活中，要注意保持良好的心態，盡量避免情緒過度波動。當出現生氣手沒勁的情況時，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
