平躺時肚子疼，側臥時正常，可能是由多種原因引起的，如腹部肌肉緊張、胃腸蠕動問題、腹部器官受壓、腹部炎症、神經因素等。
1. 腹部肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或過度運動，可能導致腹部肌肉緊張。當平躺時，肌肉進一步拉伸，引起疼痛；側臥時，肌肉壓力減輕，疼痛緩解。應注意休息，避免過度勞累，可適當進行熱敷和按摩來緩解肌肉緊張。
2. 胃腸蠕動問題：胃腸蠕動異常時，平躺可能影響其正常運動，導致腹痛。而側臥時，胃腸受到的影響較小。調整飲食習慣，多吃易消化的食物，避免暴飲暴食，適量運動有助於改善胃腸蠕動。
3. 腹部器官受壓：某些腹部器官，如肝臟、脾臟等，在平躺時可能受到一定的壓力，從而引起疼痛。改變體位後，壓力減輕，疼痛緩解。若症狀持續或加重，應及時就醫進行檢查。
4. 腹部炎症：如腹膜炎、膽囊炎等，炎症刺激可導致腹痛，體位改變時疼痛程度可能有所不同。需要根據具體病情進行抗感染治療。
5. 神經因素：神經系統的異常也可能導致這種情況。保持良好的心態，避免精神緊張，必要時可尋求心理醫生的幫助。
如果這種情況持續存在或伴有其他症狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，有助於維持身體健康。
