平躺肚子疼側躺不疼，可能是由多種原因引起的，如腹部肌肉緊張、胃腸蠕動問題、腹部臟器受壓、腹部炎症、腹部疝氣等。
1. 腹部肌肉緊張：長時間保持一種姿勢或運動後，腹部肌肉可能會緊張，導致平躺時疼痛，側躺時緩解。可通過適當的按摩和熱敷來放鬆肌肉。
2. 胃腸蠕動問題：胃腸蠕動異常時，平躺可能會影響其正常運動，引起疼痛，而側躺時有所改善。調整飲食習慣，避免暴飲暴食，多吃易消化的食物，有助於緩解症狀。
3. 腹部臟器受壓：平躺時，腹部臟器受到的壓力可能會增加，導致疼痛，側躺時壓力減輕。注意保持良好的體位，避免過度壓迫腹部。
4. 腹部炎症：如腹膜炎、腸炎等，炎症刺激可能導致平躺時疼痛更明顯。需要根據具體情況進行抗感染治療。
5. 腹部疝氣：疝氣可能會在平躺時突出，引起疼痛，側躺時疝氣回納，疼痛減輕。這種情況可能需要手術治療。
如果這種症狀持續存在或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定具體原因並採取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣和生活方式，避免過度勞累和劇烈運動。
