平均紅細胞HB濃度偏高可能是由多種原因引起的，如飲水過少、劇烈運動、長期吸煙、慢性肺源性心臟病、真性紅細胞增多症等。
1. 飲水過少：當人體飲水不足時，血液可能會濃縮，導致平均紅細胞HB濃度偏高。增加飲水量，保持身體水分平衡，可使該指標逐漸恢復正常。
2. 劇烈運動：劇烈運動後，身體會出現一定的應激反應，可能導致平均紅細胞HB濃度暫時升高。適當休息後，指標通常會自行恢復。
3. 長期吸煙：吸煙會使血液中的一氧化碳含量增加，從而影響血紅蛋白與氧的結合，可能導致平均紅細胞HB濃度偏高。戒煙是解決這一問題的關鍵。
4. 慢性肺源性心臟病：肺部疾病導致氧氣交換障礙，機體缺氧會刺激紅細胞生成增多，進而引起平均紅細胞HB濃度偏高。治療原發疾病，改善肺部功能，有助於降低該指標。
5. 真性紅細胞增多症：這是一種骨髓增殖性疾病，會導致紅細胞異常增多，使平均紅細胞HB濃度升高。需要進行針對性的治療，如放血療法、藥物治療等。
如果發現平均紅細胞HB濃度偏高，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行相應的治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、適度運動、戒煙等，以維持身體健康。
