眼睛總是睜不開可能是由多種原因引起的，如用眼過度、睡眠不足、眼部感染、重症肌無力、神經麻痹等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞。應適當休息，每隔一段時間遠望或閉目養神，也可進行眼保健操。
2. 睡眠不足：缺乏充足的睡眠會使眼睛感到困倦。保證每天足夠的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。
3. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，會引起眼睛不適及睜不開。需注意眼部衛生，根據感染類型使用相應的眼藥水或眼藥膏。
4. 重症肌無力：這是一種神經肌肉接頭傳遞功能障礙的疾病，可能導致眼部肌肉無力。需要就醫，進行專業的治療。
5. 神經麻痹：面部神經麻痹可能影響眼部肌肉的功能。治療方法包括藥物治療、物理治療等，具體需根據病情確定。
在日常生活中，要注意保護眼睛，避免過度用眼，保持良好的生活習慣。如果眼睛總是睜不開的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
