眼睛里有血絲可能是由多種原因引起的，如用眼過度、眼部感染、過敏、乾眼症、高血壓等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或熬夜等，會導致眼睛疲勞，引起結膜充血。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 眼部感染：細菌、病毒或真菌感染可引發結膜炎，導致眼睛發紅、有血絲。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 過敏：接觸過敏原如花粉、灰塵、動物毛髮等，可引起過敏性結膜炎，出現眼睛癢、紅血絲等症狀。應盡量避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水緩解症狀。
4. 乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，會導致眼睛乾澀、發紅。可通過使用人工淚液、增加環境濕度等方法緩解。
5. 高血壓：高血壓患者血壓控制不佳時，可能會出現眼部血管充血，導致眼睛有血絲。需要積極控制血壓，遵醫囑服用降壓藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，注意眼部衛生。如果眼睛里的血絲持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
