測量血壓時可能出現假性高讀數,包括袖帶過窄、袖帶過松、測量時手臂位置過低、測量時情緒緊張、測量前劇烈運動等。
1. 袖帶過窄:袖帶的寬度應覆蓋上臂長度的2/3。若袖帶過窄,需使用合適寬度的袖帶,以獲得準確的血壓測量值。
2. 袖帶過松:袖帶纏繞的鬆緊度應以能插入1 - 2指為宜。如袖帶過松,應重新調整袖帶的鬆緊度。
3. 測量時手臂位置過低:測量血壓時手臂應與心臟處於同一水平線上。若手臂位置過低,應將手臂抬高至與心臟同一水平。
4. 測量時情緒緊張:情緒緊張可導致血壓升高。測量時應盡量放鬆,保持平靜的心態。
5. 測量前劇烈運動:測量前應避免劇烈運動,休息5 - 10分鐘後再進行測量。
在測量血壓時,應注意選擇合適的血壓計和袖帶,按照正確的測量方法進行操作,並保持良好的心態和生活習慣,以獲得準確的血壓測量值。