扁桃體容易發炎的原因包括抵抗力下降、細菌感染、病毒感染、鄰近器官炎症蔓延及不良生活習慣等。
1. 抵抗力下降：當身體疲勞、營養不良或缺乏鍛鍊時，抵抗力會減弱，扁桃體容易受到病原體的侵襲。應保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，適當運動，以增強抵抗力。
2. 細菌感染：如鏈球菌、葡萄球菌等，可通過飛沫、食物等途徑進入人體，引發扁桃體炎。需使用抗生素進行治療，如青霉素等。
3. 病毒感染：常見的有鼻病毒、腺病毒等，感染後可導致扁桃體發炎。一般採用對症治療，如休息、多喝水等。
4. 鄰近器官炎症蔓延：如鼻炎、咽炎等，炎症可蔓延至扁桃體，引起發炎。需積極治療原發病，控制炎症的擴散。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓等，都可能刺激扁桃體，導致發炎。應戒煙限酒，避免過度用嗓。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口。同時，要根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。如果出現扁桃體發炎的症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
