21 - 三體高風險可能是由多種因素引起的，如孕婦年齡較大、遺傳因素、致畸物質接觸、病毒感染以及不良生活習慣等。
1. 孕婦年齡較大：隨著孕婦年齡的增長，卵子質量下降，染色體異常的風險增加。對於年齡較大的孕婦，應加強孕期檢查和監測。
2. 遺傳因素：如果家族中有染色體異常的病史，可能會增加胎兒出現 21 - 三體高風險的概率。建議進行遺傳咨詢和相關檢查。
3. 致畸物質接觸：孕婦接觸某些致畸物質，如放射線、化學毒物等，可能影響胎兒染色體，導致 21 - 三體高風險。應盡量避免接觸這些致畸物質。
4. 病毒感染：孕婦感染某些病毒，如風疹病毒、巨細胞病毒等，可能對胎兒染色體產生影響。孕期要注意預防病毒感染。
5. 不良生活習慣：如吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣，可能影響胎兒健康，增加 21 - 三體高風險的可能性。孕婦應養成良好的生活習慣。
如果檢查發現 21 - 三體高風險，應及時進行進一步的檢查和診斷，如羊水穿刺或無創 DNA 檢測等，以明確胎兒的具體情況。同時，孕婦在孕期要保持良好的心態，積極配合醫生的檢查和治療。在日常生活中，要注意合理飲食，保證營養均衡，適當進行運動，增強體質，為胎兒的健康發育創造良好的條件。
