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水牛奶和純牛奶有甚麼區別

發佈時間:2025-04-21 11:12:15
劉青副主任醫師 北京大學第三醫院

水牛奶和純牛奶在來源、營養成分、價格、味道、用途等方面存在區別。

1.來源:水牛奶是水牛產的奶,純牛奶一般是指黑白花奶牛產的奶。

2.營養成分:水牛奶的蛋白質、脂肪、乳糖等含量一般比純牛奶高,尤其是脂肪含量,使得水牛奶的口感更加濃郁。

3.價格:由於水牛奶的產量相對較低,且營養價值較高,所以水牛奶的價格通常比純牛奶高。

4.味道:水牛奶的味道更加醇厚、香甜,而純牛奶的味道相對較淡。

5.用途:水牛奶常用於製作奶製品,如奶酪、黃油等,純牛奶則廣泛用於直接飲用和製作各種乳製品。

在選擇水牛奶或純牛奶時,可根據個人的口味、營養需求和經濟狀況來決定。無論是水牛奶還是純牛奶,適量飲用都對身體有益,但對於特殊人群,如乳糖不耐受者,應在醫生或營養師的建議下選擇合適的乳製品。

水牛奶和純牛奶有甚麼區別
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