風濕性關節炎是一種常見的急性或者是慢性的結締組織方面的炎症反應，其英文名稱為rheumatic arthritis。其常見的發病部位是膝、踝關節，肩、腕、肘關節處。而其主要的症狀表現是關節和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛。這些症狀表現常常給患者的日常生活帶來了許多煩惱和困擾。因此在患者患病期間應該多加註意，以免耽誤病情。那麼，風濕性關節炎宜吃甚麼食物呢?
1.風濕性關節炎患者宜吃一些高蛋白，高熱量，易消化的食物，例如，黑豆，紅豆，豆腐，豆漿等等，它們具有很高的蛋白質的含量，能為身體所需，也能為患者身體提供一定的能量和熱量，有利於患者身體的恢復。
2.風濕性關節炎患者還應該多吃一些富含鈣和維生素的食物，例如，牛奶，蘋果，獼猴桃等等，它們可以有效的緩解患者的症狀表現，對患者身體的恢復是有一定的幫助。
3.風濕性關節炎患者還應該多吃一些含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原蛋白豐富的食物，例如核桃仁，松子仁，牛肉等等，它們可以為患者身體提供充足的能量，並容易被患者的身體有效的吸收並為之所用，對患者的治療也起到了一定的輔助作用。
通過以上的介紹，我們大致瞭解了風濕性關節炎患者比較適宜吃甚麼食物。患者應該多吃一些富含優質蛋白質，熱量，精氨酸，組氨酸，核酸，鈣，維生素的食物以及那些清淡，易消化的食物。它們能夠很好的為患者的身體提供所需的營養物質並容易被機體吸收，從而對患者的治療以及日後的身體恢復起到了一定的輔助作用。在平時，患者也應該注意適宜的體育勞動，鍛鍊體格，增強抗病力。
