懷孕時患有咽炎且有痰，可通過以下5種方法進行治療：
1.多喝水：水可以緩解咽喉部的乾燥，減輕咽炎症狀，使痰液變得稀薄，易於咳出。孕婦應每天保證充足的水分攝入，以白開水為主，也可以適量飲用一些淡鹽水等。
2.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激咽喉部，加重咽炎症狀。建議多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等，同時要注意營養均衡。例如，可食用蘋果、香蕉、青菜等，為身體提供維生素和礦物質，增強免疫力，有助於緩解咽炎有痰的症狀。
3.保持口腔清潔：飯後及時漱口，早晚刷牙，可減少口腔內細菌滋生，避免細菌感染咽喉部，加重咽炎。可以使用溫水或淡鹽水漱口，也可以選擇適合孕婦的漱口水，但需遵醫囑使用。如康復新液漱口液、復方氯己定含漱液、西帕依固齦液等。
4.增加空氣濕度：乾燥的空氣可能會使咽喉部黏膜乾燥，加重咽炎症狀。可以使用加濕器增加室內空氣濕度，使呼吸道黏膜保持濕潤，有助於緩解咽炎有痰的情況。
5.就醫治療：如果咽炎症狀較為嚴重，通過上述方法無法緩解，應及時就醫。醫生會根據孕婦的具體情況，選擇合適的治療方法。在懷孕期間，用藥需特別謹慎，醫生可能會開一些對胎兒影響較小的藥物，如蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液、銀黃含片等。孕婦應嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減藥量。
在日常生活中，孕婦應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態。同時，要注意保暖，避免著涼，預防感冒等疾病的發生，以免加重咽炎症狀。
