游泳後身上起紅疹子，可能是由多種原因引起的，比如游泳池水中的消毒劑過敏、皮膚受到摩擦、感染、水溫過低刺激皮膚、紫外線照射等。
1. 對消毒劑過敏：游泳池水中常含有消毒劑，有些人可能對其過敏，導致皮膚出現紅疹子。應避免再次接觸過敏原，可服用抗過敏藥物，如氯雷他定。
2. 皮膚摩擦：游泳時身體與泳衣、水等摩擦可能會引起皮膚發紅、出疹子。選擇合適的泳衣，減少摩擦，症狀通常會自行緩解。
3. 感染：游泳池中的細菌或病毒可能會感染皮膚，引發紅疹子。保持皮膚清潔，如有必要，可使用外用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏。
4. 水溫過低刺激：過低的水溫可能導致皮膚血管收縮，出現紅疹子。游泳後注意保暖，可適當熱敷緩解。
5. 紫外線照射：在戶外游泳時，紫外線可能會曬傷皮膚，導致紅疹子。塗抹防曬霜，避免長時間暴露在陽光下，若曬傷可使用冷敷及保濕乳液。
如果紅疹子持續不消退或伴有其他不適症狀，建議及時就醫。在日常生活中，游泳後要及時清洗身體，保持皮膚清潔乾燥，選擇衛生條件好的游泳場所。
