皮膚瘙癢起疙瘩可能由多種原因引起，包括皮膚乾燥、過敏反應、蚊蟲叮咬、感染、精神因素等。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥、頻繁洗澡或使用刺激性洗浴產品等，可能導致皮膚水分流失，引起瘙癢和起疙瘩。應注意保濕，使用溫和的洗浴產品，塗抹保濕乳液。
2. 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵蟎、某些食物或藥物等，可能引發過敏反應，導致皮膚瘙癢和起疙瘩。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現瘙癢和紅疙瘩。可塗抹止癢藥膏，避免搔抓，防止感染。
4. 感染：皮膚受到細菌感染時，可能會出現紅腫、疼痛和瘙癢，形成的小疙瘩往往有明顯的膿皰。真菌感染常引起皮膚脫皮、紅斑和瘙癢。病毒感染則可能出現水皰、紅斑及發熱等症狀。
5. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致皮膚神經功能紊亂，引起瘙癢和起疙瘩。應調整心態，保持良好的情緒，適當進行放鬆活動。
在日常生活中，避免頻繁或過度用力地搔抓皮膚，以保持皮膚清潔並防止感染。，穿著舒適的衣物，飲食均衡，避免食用辛辣刺激性食物。如果皮膚瘙癢起疙瘩的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
