骨關節炎初期的治療方法主要包括減輕體重、運動治療、物理治療、藥物治療以及手術治療等。
1.減輕體重：對於體重超標的骨關節炎患者，減輕體重是重要的治療措施。過重的體重會增加關節的負擔，導致骨關節炎病情加重。通過合理的飲食控制和適量的運動，如慢跑、游泳等有氧運動，有助於減輕體重，緩解關節壓力，從而減輕骨關節炎的症狀。
2.運動治療：適當的運動可以增強關節周圍的肌肉力量，提高關節的穩定性，減輕骨關節炎的症狀。常見的運動包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練等。例如，進行膝關節骨關節炎的運動治療時，可以進行膝關節的屈伸練習、股四頭肌的等長收縮訓練等。這些運動可以增強膝關節周圍的肌肉力量，改善關節的活動度，減輕關節疼痛和僵硬。
3.物理治療：物理治療是骨關節炎的常用治療方法之一。常用的物理治療方法包括熱敷、冷敷、電療、磁療、超聲波等。這些治療方法可以緩解關節疼痛、減輕炎症反應、改善關節功能。例如，熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕關節疼痛；冷敷可以減輕關節腫脹和疼痛。
4.藥物治療：藥物治療是緩解骨關節炎症狀的重要手段。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥、軟骨保護劑等。如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。非甾體抗炎藥可以減輕炎症反應，緩解關節疼痛和腫脹；鎮痛藥可以緩解疼痛症狀；軟骨保護劑可以促進軟骨修復，延緩病情進展。藥物治療應在醫生的指導下進行，遵醫囑用藥。
5.手術治療：如果骨關節炎病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術治療的方法包括關節鏡手術、關節置換術等。手術治療可以緩解關節疼痛、改善關節功能，但手術風險較大，需要根據患者的具體情況進行選擇。
在骨關節炎初期的治療過程中，患者應積極配合醫生的治療，同時注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和關節損傷。如注意關節保暖、避免長時間站立或行走等。通過綜合治療，可以有效緩解骨關節炎的症狀，提高患者的生活質量。
