左側後背疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、筋膜炎、胸椎疾病、心臟疾病、肺部疾病等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致左側後背肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可通過按摩、熱敷等緩解疼痛。
2. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎症，引起左側後背疼痛，多與受寒、創傷、免疫因素等有關。可進行物理治療，如熱療、紅外線治療等，疼痛嚴重時可服用非甾體抗炎藥。
3. 胸椎疾病：胸椎退行性變、胸椎小關節紊亂等，可壓迫神經，導致左側後背疼痛。需根據具體情況進行治療，如物理治療、牽引治療等，嚴重者可能需要手術。
4. 心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，有時疼痛可放射至左側後背。這種情況較為危急，應立即就醫，進行相關檢查和治療，如心電圖、心肌酶譜等，根據病情採取相應的治療措施，如藥物治療、介入治療等。
5. 肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病，也可能引起左側後背疼痛，同時可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困難等症狀。需要進行胸部影像學檢查，明確診斷後進行抗感染、抗腫瘤等治療。
如果左側後背疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
