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嘴周圍長了好多小粉刺是甚麼原因

發佈時間:2025-04-09 10:04:15
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

嘴周圍長了好多小粉刺,可能是由於油脂分泌旺盛、飲食不當、皮膚清潔不到位、角質層過厚、生活習慣不佳等原因引起的。

1. 油脂分泌旺盛:皮脂腺分泌過多油脂,導致毛孔堵塞。應注意保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產品,適當控油。

2. 飲食不當:過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。要調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,保持飲食清淡。

3. 皮膚清潔不到位:未能徹底清潔嘴周圍皮膚,使污垢和角質堆積。需加強皮膚清潔,定期去角質。

4. 角質層過厚:角質層新陳代謝異常,使皮膚變得粗糙,容易產生粉刺。可使用去角質產品,促進角質代謝。

5. 生活習慣不佳:如熬夜、壓力過大等,影響身體正常代謝。應養成良好的生活習慣,保證充足睡眠,減輕壓力。

在日常生活中,要注意保持面部清潔,合理飲食,規律作息,避免用手擠壓粉刺,以免引起感染。如果粉刺問題較為嚴重,建議及時就醫,尋求專業的治療建議。

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