嘴唇外圈發黑可能是多種原因引起的，如長期吸煙、消化系統問題、血液循環不良、缺乏維生素、遺傳因素等。
1. 長期吸煙：吸煙會使嘴唇周圍的色素沈著，導致嘴唇外圈發黑。減少吸煙量或戒煙，可逐漸改善這種情況。
2. 消化系統問題：消化不良、便秘等消化系統問題可能導致體內毒素積聚，反映在嘴唇上出現外圈發黑。注意飲食規律，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。
3. 血液循環不良：寒冷天氣、心血管疾病等可能導致血液循環不暢，使嘴唇外圈顏色變深。注意保暖，適當運動，促進血液循環。如有心血管疾病，應及時就醫治療。
4. 缺乏維生素：缺乏維生素 C、維生素 B 等可能影響皮膚和黏膜的健康，導致嘴唇外圈發黑。多吃富含維生素的食物，如柑橘類水果、蔬菜等，也可適當補充維生素制劑。
5. 遺傳因素：有些人天生嘴唇顏色較深，外圈可能相對發黑，這屬於正常的生理現象，一般無需特殊處理。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，避免過度勞累。如果嘴唇外圈發黑的情況持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
