嘴邊長皰疹通常是由多種原因引起的，包括單純皰疹病毒感染、免疫力下降、疲勞過度、飲食不當、皮膚創傷等。
1. 單純皰疹病毒感染：這是嘴邊長皰疹的最常見原因。當人體免疫力下降時，潛伏在體內的單純皰疹病毒容易被激活，導致皰疹的發生。應保持局部清潔，避免搔抓，可外用抗病毒藥物，如阿昔洛韋軟膏。
2. 免疫力下降：長期的壓力、缺乏睡眠、營養不良等都可能導致免疫力下降，使身體更容易受到病毒感染。需注意休息，保證充足睡眠，合理飲食，加強營養，適當運動以提高免疫力。
3. 疲勞過度：過度勞累會使身體處於疲憊狀態，抵抗力降低，從而引發皰疹。要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。
4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能會引起身體內部的炎症反應，誘發皰疹。應調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
5. 皮膚創傷：嘴唇周圍的皮膚受到損傷，如咬傷、燙傷等，容易為病毒入侵提供機會。要注意保護嘴唇周圍的皮膚，避免受傷。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免接觸皰疹患者的皰液，以防感染。如果皰疹症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
