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嘴巴下巴周圍長痘是甚麼原因

發佈時間:2025-04-09 10:03:07
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

嘴巴下巴周圍長痘可能是多種原因引起的,如油脂分泌旺盛、飲食不當、皮膚清潔不到位、消化不良、精神壓力大等。

1. 油脂分泌旺盛:下巴部位的皮脂腺較為發達,油脂分泌過多容易導致毛孔堵塞,引發痘痘。應注意保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產品,定期去角質。

2. 飲食不當:過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,可能會導致體內火氣上升,引發痘痘。建議調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,保持飲食清淡。

3. 皮膚清潔不到位:如果平時不注意下巴部位的清潔,污垢和細菌容易堆積,從而引發痘痘。要養成良好的清潔習慣,每天認真洗臉。

4. 消化不良:腸胃功能不佳,消化不良,可能會導致體內毒素堆積,反映在皮膚上就是長痘。注意飲食規律,避免暴飲暴食,可適當食用一些有助於消化的食物。

5. 精神壓力大:長期處於緊張、焦慮的狀態,會影響內分泌系統,導致痘痘的產生。要學會調整心態,釋放壓力,保持良好的心情。

要想改善嘴巴下巴周圍長痘的情況,需要從多個方面入手,注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果痘痘問題較為嚴重,建議及時就醫,尋求專業的治療建議。

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