皮膚變黑的原因有多種，如紫外線照射、炎症後色素沈著、藥物因素、遺傳因素、皮膚老化等。
1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚中的黑色素細胞，使其產生更多的黑色素，導致皮膚變黑。應注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。
2. 炎症後色素沈著：皮膚發生炎症後，如痤瘡、濕疹等，炎症反應可能會導致黑色素細胞活躍，引起色素沈著。需積極治療原發炎症性皮膚病，避免搔抓刺激。
3. 藥物因素：某些藥物可能會導致皮膚色素沈著，如抗瘧藥、部分化療藥物等。如因藥物導致，需在醫生指導下調整用藥。
4. 遺傳因素：有些人天生皮膚較黑，這與遺傳有關。這種情況較難改變，但可通過適當的護膚來改善皮膚狀態。
5. 皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，黑色素容易沈積，使皮膚變黑。可使用具有抗氧化功能的護膚品，保持良好的生活習慣。
在日常生活中，要注意保護皮膚，避免長時間暴露在陽光下，保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的護膚品。如果皮膚出現異常變黑的情況，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
