腳踝骨折後肌肉萎縮較為常見，主要原因包括廢用性萎縮、血液循環障礙、神經損傷、營養供應不足、骨折愈合不良等。
1. 廢用性萎縮：骨折後腳踝活動受限，肌肉得不到充分鍛鍊，導致肌肉萎縮。應在醫生指導下進行適當的康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，逐漸增加肌肉力量和耐力。
2. 血液循環障礙：骨折會影響局部血液循環，肌肉組織得不到足夠的血液供應，從而引起萎縮。可通過熱敷、按摩等方式促進血液循環，改善肌肉營養狀況。
3. 神經損傷：骨折可能會損傷周圍神經，影響肌肉的神經支配，導致肌肉萎縮。需根據神經損傷的程度進行治療，如藥物治療、物理治療或手術治療，以促進神經功能恢復。
4. 營養供應不足：骨折後身體處於應激狀態，營養消耗增加，如果飲食不合理，可能導致肌肉營養供應不足，引起萎縮。應保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
5. 骨折愈合不良：如果骨折愈合過程中出現問題，如感染、復位不良等，會影響肌肉的正常功能，導致萎縮。需要及時治療骨折相關併發症，促進骨折愈合。
在腳踝骨折後的恢復過程中，患者應積極配合醫生的治療，按照醫生的建議進行康復訓練和護理。同時，要注意保持良好的心態，樹立戰勝疾病的信心。
