肩胛骨連著胳膊後背疼，可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、心臟疾病等。
1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用肩部和背部肌肉，可能導致肌肉勞損。表現為局部疼痛、酸脹。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。
2. 肩周炎：肩關節周圍軟組織發生炎症，可引起肩部及周圍疼痛，並可能放射到後背和胳膊。可通過肩部運動、物理治療等改善症狀。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致肩胛骨、胳膊和後背疼痛。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行牽引、理療等治療。
4. 外傷：肩部或背部受傷，如拉傷、扭傷等，會引起疼痛。受傷後應及時休息，避免進一步損傷，可根據情況進行冷敷或熱敷。
5. 心臟疾病：某些心臟疾病，如心絞痛，可能出現放射性疼痛，導致肩胛骨、胳膊和後背疼痛。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果出現肩胛骨連著胳膊後背疼的症狀，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，適當進行運動，增強肌肉力量，預防疼痛的發生。
