每到季節交替變化的時候，一不小心就很容易被很多疾病纏身，尤其是我們常見的感冒。感冒這種病症說大不大說小也不小，但是卻也容易反復，一直難以完全康復，給我們的生活和工作帶來很大的影響。所以為了減少感冒給我們帶來的影響，我們有必要學習一些快速消除感冒的方法。那具體有哪些可以快速消除感冒的方法呢？今天就給大家介紹9個，請看以下文章介紹。
第一、雞湯，有說起雞湯大家再熟悉不過了，但是有很多人其實都不知道雞湯除了滋補的作用外，其實喝雞湯還可以治療感冒的。這種說法不僅在中醫上得到認可，在西醫上也一樣。因為熱雞湯可以幫助治療上呼吸道感染，促進我們身體痰液的排出。
第二、睡眠，當我們一旦感冒時，人就會頭暈想睡覺，精神狀態也很差。這時因為病毒侵入我們身體造成的，所以這時我們就可以通過睡眠來抵抗疾病，讓感冒快速遠離我們。
第三、喝水，大家都知道水可以治百病，感冒時很容易使身體缺水，所以我們感冒時多喝開水，多排尿，這樣才有利於毒素的排出讓感冒快速遠離。
第四、喝一些熱茶。有營養師表明，在感冒時溫暖的、不含咖啡因的茶類飲品能夠幫助我們身體消除脫水，舒緩喉嚨疼痛，同時還能幫助我們抵抗鼻塞，促進呼吸道暢通，加快感冒的恢復。
第五、多補充維生素。容易發生感冒的一個重要原因時我們身體缺乏維生素。我們都知道維生素可以幫助增強免疫力，抵抗感冒的入侵和加快感冒的恢復。
第六、漱口，如果當我們感冒的時候還伴有喉嚨痛時，我們可以嘗試在溫水中添加半勺的鹽，再用鹽水漱口。這樣可以有效的幫助我們舒緩喉嚨腫脹和疼痛，減輕感冒的症狀。
第七、補充鋅元素，鋅是一種礦物質，它能提高我們身體的免疫系統能力、幫助我們傷口愈合和血液凝固，而我們成人每天如果服用60毫克的鋅的話是可以幫助迅速的從感冒中恢復的。
第八、還有就是雞蛋冰糖水，可以用雞蛋加冰糖用開水沖服，有治風寒感冒，咳嗽等症狀，可以加快感冒的恢復。
第九、最有效最快捷的方法就是服用感冒藥，比如說板藍根顆粒，頭炮等等。
以上就是9個快速消除感冒的方法，雖然說感冒不是甚麼大的疾病，但是我們也不能不把它當一回事，應當加以重視，及時治療。以免其誘發其他的疾病給我們的生活和工作造成更大，更進一步的影響。除此以外，平時我們還要加強自身身體的鍛鍊，增強抵抗力，這樣才能遠離感冒
