女性在哺乳期如果出現了感冒的症狀，可以選擇食療的方法來改善病情，感冒期間可能會引起不同程度的頭暈頭痛和打噴嚏流鼻涕的症狀，可以選擇多喝溫開水的方法來促進身體排毒，但和寶寶親密接觸的過程中，最好應該戴上口罩，避免感冒病毒傳染給寶寶，下面有幾種方法能夠緩解哺乳期感冒的症狀，避免用藥對寶寶產生一定的影響。
一、輕度感冒的患者會引起不同程度的咳嗽和鼻塞的現象，哺乳期如果出現類似的症狀可以選擇驅寒治療的方法來改善病情，適當的吃一些紅糖生薑水都能夠提高人體抗病能力，避免感冒引起的身體怕冷和咳嗽的症狀，對於風寒性感冒的治療都有很好的輔助效果。
二、感冒的患者可以選擇大蒜糖水的方法來改善病情，大蒜糖水具有一定的清熱解毒和止咳的效果，如果出現了呼吸不暢或者鼻塞的現象，可以選擇這種方法來進行調理，而且能夠起到一定的止咳作用。
三、哺乳期出現了咳嗽的症狀，也可以選擇中藥泡腳的方法來改善病情，通過使用生薑泡腳都能夠起到一定的驅寒的作用，能夠有效的促進血液循環，對感冒的治療都有很好的輔助效果，也可以選擇熱水袋熱敷來改善感冒的症狀。
感冒是比較常見的一種症狀，對患者也會產生不同的影響，特別是在哺乳期，如果出現了感冒的症狀，不及時治療，甚至會影響到孩子健康，會將感冒病毒傳染給寶寶，所以應該通過物理治療的方法來改善病情，平時多到戶外參加體育活動也可以預防感冒，產婦平時多注意身體護理，應該根據天氣的變化適當的增減衣物，可以預防感冒。
