八個月的寶寶夜裡頻繁夜醒，可能是由多種原因引起的，如飢餓、環境不適、出牙不適、缺乏維生素D、腸胃不適等。
1. 飢餓：寶寶的胃容量較小，容易感到飢餓。睡前未吃飽或夜間消化較快，都可能導致寶寶夜醒。可適當增加寶寶睡前的奶量。
2. 環境不適：睡眠環境過熱、過冷、過於嘈雜或光線過強，都可能影響寶寶的睡眠。保持室內溫度適宜、安靜、黑暗，能提高寶寶的睡眠質量。
3. 出牙不適：寶寶在出牙期間，牙齦可能會出現腫脹、疼痛等不適，導致夜醒。可給寶寶使用磨牙棒緩解出牙不適。
4. 缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現夜醒、多汗等症狀。多帶寶寶曬太陽，補充維生素D制劑。
5. 腸胃不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問題，也會引起夜醒。注意寶寶的飲食，避免過度餵養，可適當按摩寶寶腹部。
如果寶寶頻繁夜醒的情況持續存在或伴有其他異常症狀，建議及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在日常生活中，家長要注意為寶寶創造良好的睡眠環境，培養寶寶良好的睡眠習慣，有助於提高寶寶的睡眠質量。
