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腰一壓縮性骨折應該怎麼躺

發佈時間:2025-04-03 11:41:09
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

腰一壓縮性骨折常見的躺法有仰臥位、側臥位等。

1. 仰臥位:仰臥位是較為常用的躺法。患者需平躺在床上,背部完全貼合床面,雙腿伸直自然放鬆。這樣能使脊柱保持自然的生理曲度,減輕骨折部位所承受的壓力,避免骨折進一步移位,有助於骨折的穩定和愈合。同時,可在腰部下方墊一個薄軟枕,高度以能維持腰部正常生理前凸為宜,促進局部血液循環,緩解疼痛。

2. 側臥位:側臥位時要注意保持脊柱在一條直線上,可在兩腿之間夾一個薄枕頭,使髖關節和膝關節微屈,減少腰部肌肉的牽拉。翻身時需家屬協助,採用軸向翻身法,即肩、髖、腰在同一平面同時轉動,避免脊柱扭曲,防止加重骨折損傷。

在躺臥過程中,要保持床鋪平整、柔軟,避免局部皮膚長期受壓形成壓瘡。定時適當調整體位,雖然要保證脊柱穩定,但長時間保持同一姿勢會導致身體不適和肌肉僵硬。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物,促進骨折愈合。若躺臥過程中出現疼痛加劇、肢體麻木等異常情況,應及時告知醫生進行處理 。

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