著床和來大姨媽在許多方面都有所不同。區別主要體現在出血情況、時間、伴隨症狀、體溫變化等方面。
1. 出血情況：
著床出血的量少且顏色淺，往往是輕微的粉紅色或棕色斑點。因為著床時，受精卵植入子宮內膜，可能會引起一些微小的血管破裂，但出血量通常很少。而大姨媽的出血是子宮內膜脫落導致的，出血量相對較多，顏色也更為鮮艷。在大姨媽的初期，血的顏色可能是暗紅色，隨著時間的推移，會逐漸變為鮮紅色。
2. 時間：
著床出血一般發生在受孕後的 6 - 12 天。如果在這個時間段內出現了少量的出血，並且之前有過無保護的性行為，就有可能是著床出血。而大姨媽則是按照女性的月經週期規律出現的，一般週期為 28 - 30 天，但也有些女性的週期會有所不同。如果月經推遲或提前的時間在 7 天以內，一般都屬於正常範圍。
3. 伴隨症狀：
著床時，有些女性可能會感到輕微的腹部刺痛、酸痛或墜脹感，這種感覺通常比較輕微且短暫，可能只持續幾個小時或一天左右。有些女性還可能會感到疲勞、嗜睡等。而來大姨媽時，很多女性會出現下腹疼痛、腰酸、乳房脹痛等症狀，這些症狀可能會在月經來潮前的幾天就開始出現，並在月經期間持續數天。有些女性還可能會出現情緒波動、頭痛、惡心等症狀。
4. 體溫變化：
在著床期間，基礎體溫可能會略微升高，並保持在較高水平。因為受孕後，體內的孕激素水平會升高，從而導致體溫升高。而在大姨媽期間，基礎體溫會在月經來潮後下降。通過測量基礎體溫，可以幫助女性判斷是否受孕或是否即將來大姨媽。
每個人的身體狀況和反應都可能有所不同，以上的區別並不是絕對的。如果對自己的身體狀況有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生，以便獲得更準確的診斷和建議。在日常生活中，女性應該保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度勞累和精神壓力過大，這樣有助於維持身體健康和正常的生理週期。
