冬天手腳冰涼是很多人都有的問題，手腳冰涼會讓人覺得非常不舒服，冬季運動量會變得沒有那麼大，身體出汗量不多，而且很多人喝水量也很少。這些原因都是導致身體不舒服的主要因素，一定要使用正確的方式積極解決，下面就給大家介紹一下治療冬天手腳冰涼的偏方有哪些?
一、喝枸杞桂圓紅棗茶
需要準備桂圓，紅棗以及枸杞，把這些材料全部都清洗乾淨，放進杯子裡面，加入一些熱水悶泡以後來喝，可以起到溫暖身體作用，疲勞的感覺可以消除，益氣血補心脾的作用也是非常明顯的。
二、藥膳湯
冬季手腳冰涼的人可以適當的喝上一些藥膳湯，準備枸杞，黃芪，茯苓，黨參，白芍，熟地，當歸，炙甘草，紅棗，桂枝，炒白術以及川穹，把這些材料一起放進鍋中，加入適量的水用大火煮開，然後再改成小火慢慢煮上幾十分鐘，然後再過濾一下湯汁留著喝，能夠起到溫暖身體作用，對於身體一些不舒服的症狀都有很好的改善作用。
三、生薑泡腳
想要改善冬季手腳冰涼現象就可以用生薑泡泡腳，一般準備15克左右的生薑，拍扁以後放到鍋中，加入適量的水煮上10分鐘，然後再把水倒出來，裡面加入一些冷水，把溫度調到合適就可以開始泡腳，最好一邊泡一邊搓兩只腳，這樣才能讓血液循環的速度變得更快，可以起到很好的改善手腳冰涼作用。
四、艾葉泡腳
艾葉是比較常見的中藥，身體寒濕嚴重有手腳冰涼問題，每一個禮拜都可以用艾葉來泡腳，用艾葉泡腳的同時還可以喝一些生薑紅棗水來輔助治療，一定要多喝溫開水，寒涼性的食物盡量避免，還要好好休息，這樣才能讓不舒服的問題得到有效解決。
冬天手腳冰涼可以用上面這些方法治療，這些治療方法可以達到的效果都是非常不錯的，可以讓不舒服問題得到解決，讓手腳冰涼或者寒濕嚴重問題得到有效改善，身體自然可以變得舒服很多，有這方面需求的人就可以用這些方法來解決。
