夏季出現鼻塞頭暈主要還是因為感冒造成的，所以想要緩解頭暈鼻塞的症狀，首先需要治療感冒，當然生活中還有一些妙招可以緩解鼻塞和頭痛的症狀，如果症狀比較明顯而且嚴重，需要使用一些藥物進行治療，到底緩解夏季鼻塞頭暈的妙招都有甚麼，如下闡述：
第一，蒸汽法。蒸汽發就是用一杯熱水，對著鼻子，讓熱熱的水蒸氣熏被子，一般情況下短時內可以緩解鼻塞的症狀。但是可以建議您多熏一下，因為蒸汽很舒服，效果也不錯。蒸汽發需要的東西很簡單，不管是在家還是上班都可以隨時使用。
第二，按摩鼻子。按摩主要是緩解鼻塞的程度。方法很簡單用手指夾住鼻子自己按摩，怎麼舒適怎麼按摩，力度以自己耐受為主，效果很明顯，一般情況下幾分鐘就可以緩解鼻塞症狀。
第三，多飲水。鼻塞頭暈的患者需要多飲水，最好是進食溫開水，主要目的是增加水分攝入，增加新陳代謝，讓身體內渾濁物質排出體外，促進疾病早期康復。
第四，注意休息。頭暈鼻塞的患者需要多多休息，增強身體免疫力，預防病情進一步惡化。
第五，洋蔥熏鼻。主要方法是用一把白色洋蔥，切碎然後熬水，用洋蔥水蒸氣熏鼻子。
第六，最後頭暈鼻塞的患者不要進食生冷的食物，避免著涼，根據天氣變化添加或者是減少衣服。保持室內空氣乾淨，注意一定的濕度和溫度。
夏季感冒後其實比其他的季節感冒要更加難受，鼻塞本身感受就是呼吸不暢，覺得胸口發悶，頭暈的感覺是整個世界都在轉圈，所以以上一些妙招希望可以緩解您的症狀。但是還需要正確做好身體調整，預防感冒進一步發展，影響到自己的工作和生活。
