常見的預防核輻射的中藥有黃芪、黨參、當歸、枸杞、靈芝等。
1. 黃芪：黃芪具有補氣升陽、益衛固表等功效。它能增強機體的免疫功能，提高人體對輻射的抵抗力，幫助維持身體的正常生理功能，在一定程度上減輕輻射對身體的損害。黃芪可以通過煎湯內服的方式服用，日常適量飲用黃芪湯，能起到較好的防護作用。
2. 黨參：黨參有健脾益肺、養血生津的作用。它能調節人體的免疫系統，增強身體的抵抗力，使身體在面對核輻射時能有更好的應對能力。黨參可用於煮粥、燉湯等，如黨參粥、黨參雞湯等，通過飲食的方式攝入，能起到滋補身體、預防輻射的效果。
3. 當歸：當歸具有補血活血、調經止痛等功效。核輻射可能會對人體的血液系統造成一定影響，當歸能夠促進血液循環，補充和調節血液，有助於維持身體的健康狀態，減少輻射對血液的傷害。當歸可以與其他食材一起煲湯，如當歸羊肉湯。
4. 枸杞：枸杞是一種常見的滋補中藥，有滋補肝腎、益精明目的作用。它富含多種營養成分，如枸杞多糖等，這些成分具有抗氧化、抗輻射的作用，能保護身體細胞免受輻射的損傷。枸杞可以直接食用，也可用來泡水、泡酒等。
5. 靈芝：靈芝具有補氣安神、止咳平喘等功效。它含有多種活性成分，能增強機體的免疫力，調節身體的內環境，提高身體對輻射的耐受性。靈芝可以製成靈芝孢子粉、靈芝片等，方便服用。
在使用這些中藥預防核輻射時，應根據自身的體質和健康狀況合理選用，不可盲目大量服用。如果正在服用其他藥物或有特殊疾病，最好先咨詢專業醫生的建議。
