尿道發癢的護理方法有保持局部清潔、多喝水勤排尿、避免刺激、注意飲食、就醫檢查等。
1. 保持局部清潔：尿道發癢時，要特別注意會陰部及尿道口的清潔衛生。每天用溫水清洗，女性要注意從前向後清洗，防止肛門處的細菌污染尿道。男性要注意清潔包皮垢，避免其滋生細菌引發感染。清洗時動作要輕柔，避免過度用力損傷尿道黏膜。同時，要勤換內褲，選擇透氣性好、棉質的內褲，保持局部乾燥。
2. 多喝水勤排尿：增加水分攝入，每天至少保證1500 - 2000毫升的飲水量。多喝水可以增加尿液生成，通過尿液的衝刷作用，將尿道內的細菌、分泌物等有害物質排出體外，減輕尿道的刺激症狀，緩解發癢的感覺。並且要養成定時排尿的習慣，不要憋尿，避免尿液在膀胱內停留時間過長滋生細菌。
3. 避免刺激：要避免穿過緊的褲子，尤其是緊身牛仔褲等，以免對尿道產生摩擦和壓迫，加重發癢症狀。同時，要避免使用刺激性強的清潔劑或香皂清洗會陰部，也不要使用有香味的衛生用品，如衛生巾、護墊等，防止其中的化學成分刺激尿道黏膜。在性生活方面，要注意衛生，避免不潔性行為，性生活前後雙方都要清洗外生殖器。
4. 注意飲食：飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等，補充維生素和礦物質，增強身體免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這些食物可能會加重尿道的炎症反應，導致發癢症狀加重。同時，要減少飲酒，酒精也會對尿道產生刺激。
5. 就醫檢查：如果尿道發癢症狀持續不緩解或者伴有尿頻、尿急、尿痛、血尿等其他症狀，應及時到醫院就診。進行詳細的問診、體格檢查以及相關的實驗室檢查，如尿常規、尿道分泌物塗片及培養等，以明確病因，並給予針對性的治療。
如果尿道發癢症狀經上述護理方法仍未改善，應及時復診，根據醫生的建議調整護理和治療方案，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
