當面臨突發狀況時，把握好黃金4分鐘進行急救至關重要。黃金4分鐘的急救方法包括心肺復蘇、海姆立克急救法、止血包扎、處理燒傷燙傷等。
1. 心肺復蘇：確認現場安全後，迅速判斷患者意識和呼吸。如患者無反應且無呼吸或呼吸不正常，立即進行心肺復蘇。實施胸外按壓，部位為兩乳頭連線中點，按壓頻率為100 - 120次/分，按壓深度為5 - 6釐米。進行人工呼吸，按壓與呼吸比例為30：2，進行5個循環後重新評估患者情況。
2. 海姆立克急救法：適用於氣道異物梗阻的情況。站在患者背後，雙腳分開，用一手握拳，另一手包裹住拳頭，快速向內向上衝擊患者的上腹部，重復操作，直至異物排出。
3. 止血包扎：若有傷口出血，先用乾淨的紗布或毛巾按壓傷口止血。用繃帶或三角巾進行包扎，包扎時注意力度適中，不要過緊或過松。
4. 處理燒傷燙傷：用流動的冷水沖洗燒傷燙傷部位15 - 30分鐘，降低局部溫度。輕輕脫去受傷部位的衣物，避免強行撕扯。用乾淨的紗布或毛巾覆蓋傷口，避免感染。
在日常生活中，應該多瞭解一些急救知識，以便在關鍵時刻能夠輓救生命。同時，遇到緊急情況時，要保持冷靜，按照正確的方法進行急救，並及時撥打急救電話。
