上火鼻子裡面疼結痂可能是空氣乾燥、不良挖鼻習慣、鼻部炎症、維生素缺乏、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境濕度、糾正不良習慣、藥物治療、補充維生素、遠離過敏原等。
1. 空氣乾燥：在乾燥的環境中，鼻腔黏膜水分易流失，變得脆弱，容易引發疼痛和結痂。可使用空氣加濕器增加室內空氣濕度，保持在 40%-60%左右。也可在鼻腔內塗抹適量的紅霉素眼膏、復方薄荷腦滴鼻液、重組人表皮生長因子凝膠，起到滋潤和保護黏膜的作用，遵醫囑用藥。
2. 不良挖鼻習慣：經常用力挖鼻會損傷鼻腔黏膜，導致局部破損、疼痛、結痂。要及時糾正挖鼻習慣，避免再次損傷。若有輕微破損，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持清潔，然後塗抹金霉素眼膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏預防感染，遵醫囑用藥。
3. 鼻部炎症：如鼻前庭炎等炎症刺激，會使鼻腔黏膜出現疼痛、結痂症狀。可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等藥物消炎，同時配合使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，減輕炎症，遵醫囑用藥。
4. 維生素缺乏：身體缺乏維生素 A、B 族等，會影響鼻腔黏膜的正常代謝和修復，導致上述症狀。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、橙子、全麥麵包等。也可適當補充維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、維生素 C 片，遵醫囑用藥。
5. 過敏：接觸過敏原後，鼻腔黏膜會出現過敏反應，表現為疼痛、結痂等。要盡快遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片抗過敏，使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解鼻腔症狀，遵醫囑用藥。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。飲食上盡量清淡，避免吃辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力，促進恢復。
